Masaż Indonezyjski datowany jest na równi z Chińskim, jest więc bardzo starym masażem który czerpał wiele z wpływów medycyny chińskiej a także indyjskiej.

Tradycyjny masaż indonezyjski łączy w sobie techniki jawajskie i balijskie i jest zbliżony do masażu ajurwedycznego.

Jest częścią starożytnego indonezyjskiego systemu uzdrawiania, w którym wykorzystuje się głębokie oddziaływanie dłońmi, elementy jogi, akupresury i refleksoterapii do rozluźnienia mięśni oraz pobudzenia organizmu w celu osiągnięcia stanu harmonii ciała, umysłu i duszy.

Masaż indonezyjski wykonywany jest na macie, z użyciem oleju kokosowego i aromaterapeutycznych esencji.

Rozpoczyna się masażem pleców, następnie rąk, nóg, brzucha, klatki piersiowej (odsłonięta jest zawsze tylko ta część ciała, która jest masowana).

Szczególna uwaga skupiona jest na karku, szyi, barkach i przede wszystkim głowy - w tych okolicach uciskane są punkty energetyczne.

Ruchy w masażu indonezyjskim są silne i powolne, wykonywane całymi dłońmi. Zapewnia to głęboką i mocną stymulację tkanki mięśniowej i skórnej, dzięki czemu masaż ten polecany jest szczególnie do wspomagania leczenia kontuzji, cellulitu, zwiotczałej, mało elastycznej skóry.

Masaż indonezyjski poprawia również krążenie krwi i limfy i usprawnia układ odpornościowy oraz nerwowy.

Dotyk i piękne zapachy - oleju kokosowego i olejków roślinnych, które unoszą się w powietrzu podczas masażu, wspaniale oddziałują na psychikę relaksując i rozluźniając napięcia.

Ponieważ masaż indonezyjski jest dynamiczny i czasami bolesny nie powinien trwać dłużej niż 60 minut.

Może być stosowany w połączeniu z masażem tajskim i chińskim jako całościowa orientalna koncepcja     pracy z ciałem. Tekst napisany przez Anię Dąbrowską z Zielonej Pomarańczy, zdjęcia z Kliniki Metamorfoz 

 Czytaj więcej o masażu indonezyjskim na podstronie

Masaż indonezyjski w prasie

tutaj zajawka artykułu prasowego 

pełen artykuł o masażu indonezyjskim - włączając orginalny układ graficzny i kilkanaście fotografii z zabiegu 

Już czytając te strony poczujesz sie lepiej - weź głęboki oddech i powoli przewracaj kartki

Ponieważ nie mowię po polsku najlepiej wyslij mi sms po angielsku albo pisz na maila po polsku - odpowiem natychmiast.